Aconteceu domingo, dia 7 de março, tendo por local a Academia Top Gyn, Workshop de planificação de treinamento: Ciências e carga aplicada ao fitness.

Ministrado pelo Dr. Eduardo Aranha e o professor Dr. Marcio de Oliveira, o curso reuniu acadêmicos e profissionais da área fitness, que receberam orientações baseadas nestes conteúdos:

-Bases fisiológicas neuromusculares, cardiovasculares e controle do Movimento.

– Aspectos Biomecânicos aplicados ao treinamento Desportivo.

– Protocolos avaliatórios, aplicado ao rendimento esportivo;

– Estruturação e aplicação de programa e exercício para os diferentes objetivos fitness, controle das variáveis intervenientes no rendimento fitnnes.

-Planificação de treino: estimulo/Recuperação. A organização e realização foram do educador Físico Pablo Schmoller.

 

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