fernandoO atleta lageano Fernando Santos está se preparando para fazer o seu terceiro IRONMAN, faltam 8 semanas para a competição.

Na prova em Florianópolis, terá que nadar 3800m, pedalar 180 km e correr 42 km.

Ele Treina de 15 a 20 horas por semana, cerca de 60 km de corrida, 360 km de ciclismo e 12 km de natação. Tem 5 treinos de cada modalidade, mais 2 sessões de musculação e uma de fisioterapia com a Dra. Lilian Furlan, teme o acompanhamento nutricional da Dra. Carla Vanessa Cauduro.

ferando 2

Fernando conta com o apoio do Clube Caça e Tiro, Cycles Beto, Suplement Store, Gráfica Confiança, além da Academia Stilo, Wiatec, Supermercado Kloppel, Xu Bijoux, TS lavação e Rápida Americana.

ferando 3

Em sua caminhada vem buscando novos patrocinadores e apoios para conseguir adquirir novos equipamentos e poder participar de mais competições.  Seu objetivo para o Ironman é bater próprio recorde pessoal, fez a prova em 10h e 36 min. Vai tentar baixar das 10h e brigar pelo índice para o Mundial do Ironman no Hawai em novembro.

 

DEIXE UMA RESPOSTA

Please enter your comment!
Please enter your name here