Nos últimos anos a busca por exercícios físicos têm aumentado consideravelmente pelo simples fato de que eles previnem diversas doenças, também ocorrendo diminuição de massa gorda, tonificação muscular e uma sensação de bem estar após os exercícios. Praticar exercícios é uma forma de vivermos mais e com saúde. Um dos tipos de exercício físico é o Muaythai.

O Muaythai é uma luta tailandesa onde existe golpes de mãos, cotovelos, joelhos e chutes. E por isso essa arte marcial trabalha com todo o corpo o que acaba trazendo muitos benefícios para a saúde. São alguns deles: – melhora na coordenação motora; – melhora na lateralidade; – perca de peso; – tonificação muscular; – fortalecimento ósseo; – ajuda na concentração; Entre outros benefícios para o corpo.

Além disso, você ainda aprende uma defesa pessoal com todo o respeito e cultura que existe nessa arte marcial tailandesa.

O Centro de Treinamento Leivis Team conta aulas de Muaythai durante todo o dia com treinos mistos, femininos e para crianças!! Além de ter também o boxe, Jiu Jitsu e musculação!! Uma estrutura completa para melhor atender pessoas que buscam qualidade de vida!

 

 

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